Telesna vzdržljivost za dolgoživost

Ko smo v društvu Ustvarjalnica povprašali osebe, ki redno ali občasno spremljajo naše aktivnosti, za kakšne vsebine so zainteresirani, da bi se jih udeležili, se je pojavil interes za študijski krožek z aktivnostmi telesne vadbe. Predvsem s poudarkom na aktivnostih pri katerih  krepimo vzdržljivost in vitalnost.

Študijski krožek je potekal deloma v učilnici, kjer smo spoznavali teoretične in praktične vsebine s področja krepitve vitalnosti in vzdržljivosti, deloma pa so aktivnosti potekale na prostem.

Ob formalnem zaključku krožka smo se udeleženci zavezali, da bomo v razne rekreativne ter družabne dogodke, kjer se izvajajo programi za telesno aktivnost, vabili ljudi iz svoje socialne mreže. Naše mnenje je, da je za izboljšanje ali ohranjanje vitalnosti pomemben vsak korak, vsak počep,  vsaka obremenitev  mišic, sklepov ali udov. 

Delovanje študijskega krožka potekalo pod strokovnim vodstvom Andragoškega centra Slovenije, finančno pa je izvedbo v obliki honorarja za vodenje in mentorstvo, podprlo  Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport.